歯をキレイに磨くポイント୧(﹒︠ᴗ﹒︡)୨
毎日している歯磨きですが…
ちゃんと磨けているかちょっと不安…(^^;; という方に、磨き残しがないように「歯をキレイに磨くためのポイント」をご紹介します.•*¨*•.¸¸♬
⭐︎歯垢の付きやすい場所
以下のような「歯垢の付きやすい場所」を知っておくと効率的に歯磨きができます！
歯と歯の間・歯と歯茎の境目・かみ合わせの溝
⭐︎部位別では…
⭐︎他にも…
右利きの人は右側、左利きの人は左側
ブラシが正しい向きで当てにくい為に、磨き残しの多い場所です。↓↓↓
⭐︎ブラシの当て方は？
歯ブラシは、大きく強く当てるのは厳禁！
歯面に対して直角もしくは、45度の角度で当て、細かくブラシを動かしましょう。
⭐︎歯面は分けて磨く！
磨き残しをなくすためには、「歯の裏側、表側、かみ合わせ面」を分けて、ブラシを当てましょう。
⭐︎磨く順番を決めて！
順番を決めて１本１本の歯を意識して磨いて下さい。
磨き残ししやすい場所を把握して、一本づつ意識して磨く事が大切なんですね！
毎日磨いていても、磨けていなければ…
磨いていない事と同じ(-｡-;
是非、効果的な歯磨きをマスターしてみてください٩(๑･o^๑)۶
また、歯ブラシの補助として、デンタルフロス(糸ようじ)や歯間ブラシも必要です。
当院では、その方に合った歯磨きのアドバイスをしておりますので、是非ご来院くださいね٩(^‿^)۶
